Leche, sin grasa, líquido, con la adición de vitamina A y vitamina D (sin grasa o desnatada) es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Leche, sin grasa, líquido, con la adición de vitamina A y vitamina D (sin grasa o desnatada) se enumeran a continuación.
Agua
|
90.84 g
|
90.84
|
g
|
90.84%
|
La energía (calorías)
|
34 kcal
|
34
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
143 kJ
|
143
|
kJ
|
|
Proteína
|
3.37 g
|
3.37
|
g
|
3.37%
|
lípido total (grasa)
|
0.08 g
|
0.08
|
g
|
0.08%
|
Ceniza
|
0.75 g
|
0.75
|
g
|
0.75%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
4.96 g
|
4.96
|
g
|
4.96%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Azúcares, total de
|
5.09 g
|
5.09
|
g
|
5.09%
|
sacarosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
La glucosa (dextrosa)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Fructosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Lactosa
|
5.09 g
|
5.09
|
g
|
5.09%
|
Maltosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
122 mg
|
122
|
mg
|
0.12%
|
Hierro, Fe
|
0.03 mg
|
0.03
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
11 mg
|
11
|
mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
101 mg
|
101
|
mg
|
0.10%
|
Potasio, K
|
156 mg
|
156
|
mg
|
0.16%
|
Sodio, Na
|
42 mg
|
42
|
mg
|
0.04%
|
Zinc, Zn
|
0.42 mg
|
0.42
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.013 mg
|
0.013
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.003 mg
|
0.003
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
3.1 µg
|
3.1
|
µg
|
|
El fluoruro, F
|
3.1 µg
|
3.1
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.045 mg
|
0.045
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.182 mg
|
0.182
|
mg
|
|
La niacina
|
0.094 mg
|
0.094
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.357 mg
|
0.357
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.037 mg
|
0.037
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
15.6 mg
|
15.6
|
mg
|
0.02%
|
betaína
|
1.9 mg
|
1.9
|
mg
|
|
Vitamina B12
|
0.5 µg
|
0.5
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
61 µg
|
61
|
µg
|
|
retinol
|
61 µg
|
61
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
204 IU
|
204
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.01 mg
|
0.01
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
1.2 µg
|
1.2
|
µg
|
|
La vitamina D3 (colecalciferol)
|
1.2 µg
|
1.2
|
µg
|
|
Vitamina D
|
47 IU
|
47
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.056 g
|
0.056
|
g
|
0.06%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.025 g
|
0.025
|
g
|
0.02%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
0.02%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
0.018 g
|
0.018
|
g
|
0.02%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
18: 2 indiferenciada
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
2 mg
|
2
|
mg
|
|
triptófano
|
0.043 g
|
0.043
|
g
|
0.04%
|
treonina
|
0.144 g
|
0.144
|
g
|
0.14%
|
isoleucina
|
0.174 g
|
0.174
|
g
|
0.17%
|
leucina
|
0.319 g
|
0.319
|
g
|
0.32%
|
lisina
|
0.282 g
|
0.282
|
g
|
0.28%
|
metionina
|
0.088 g
|
0.088
|
g
|
0.09%
|
cistina
|
0.021 g
|
0.021
|
g
|
0.02%
|
fenilalanina
|
0.175 g
|
0.175
|
g
|
0.18%
|
tirosina
|
0.17 g
|
0.17
|
g
|
0.17%
|
valina
|
0.221 g
|
0.221
|
g
|
0.22%
|
arginina
|
0.096 g
|
0.096
|
g
|
0.10%
|
histidina
|
0.102 g
|
0.102
|
g
|
0.10%
|
alanina
|
0.114 g
|
0.114
|
g
|
0.11%
|
Ácido aspártico
|
0.288 g
|
0.288
|
g
|
0.29%
|
Ácido glutamico
|
0.757 g
|
0.757
|
g
|
0.76%
|